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RETRAITE YOGA · TOUS NIVEAUX

Revenir à soi

Du mouvement pour relâcher.
Du souffle pour s’ancrer.

Une parenthèse de yoga en petit groupe, au cœur de la nature, pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.

6—8 NOV. 2026OSÉLIENCE12 PLACES
Réserver la retraiteAcompte ou paiement intégral · Paiement sécurisé

UNE EXPÉRIENCE POUR REVENIR À TOI

Un week-end pour bouger,
respirer et souffler

Un week-end pensé comme une vraie pause : des pratiques de yoga, des repas partagés, du temps dans la nature et des moments libres pour profiter du spa ou simplement ralentir.

2 nuits en pension complète
Environ 5h30 de yoga
Espace spa + jacuzzi offert
Un lieu en pleine nature
Matériel de yoga sur place
Une expérience en petit groupe

La retraite est ouverte à toutes et à tous, quel que soit le niveau. Les personnes débutantes sont les bienvenues.

PROGRAMME RETRAITE

Le rythme du week-end

Des pratiques guidées, des repas partagés et de vrais temps libres pour profiter du lieu, de la nature et du spa.

Vendredi

  • Arrivée libre en fin de journée à partir de 17h
  • · Cercle d’ouverture + pratique Habiter son corpsUn flow intuitif pour quitter le mental, réveiller les sensations et revenir pleinement à soi.
  • · Dîner
  • Temps libre

Samedi

  • Collation
  • · Déposer ce que l’on porteUne pratique autour des épaules, du haut du dos et du souffle pour créer de l’espace et relâcher ce qui pèse.
  • · Brunch
  • Temps libre : balade, forêt, spa, repos, partage
  • · Laisser circulerUne immersion dans le mouvement du bassin et des hanches pour retrouver fluidité, liberté et mouvement intérieur.
  • · Apéro chill / Jacuzzi
  • · Dîner
  • Temps libre

Dimanche

  • Collation
  • · Prendre racineUne pratique d’ancrage, d’équilibre et de confiance pour intégrer l’expérience et repartir plus stable.
  • · Brunch + cercle de fermeture
  • Temps libre
  • Départ jusqu’à 16h

LE LIEU

Osélience, au cœur de la nature

Une ancienne ferme rénovée à proximité de Rambouillet, calme et chaleureuse, pensée pour le repos et les expériences en petit groupe.

2 nuits sur placePension complèteSalle de yoga équipéeSpa inclusJacuzzi offertAccès rapide depuis la gare
Vue aérienne d’Osélience
Salle de yoga d’OsélienceSpa et jacuzzi d’Osélience

VIVRE SUR PLACE

Un lieu où l’on se sent bien

Les chambres seront individuelles ou partagées selon la composition du groupe et les disponibilités.

Exemple de chambre à Osélience
Des chambres confortables et lumineuses
Salon chaleureux d’Osélience
Des espaces communs pour se poser et partager

LÉA EN PRATIQUE

Une approche attentive et concrète

Léa accompagne chaque personne avec présence et propose des adaptations selon les possibilités, l’expérience et l’énergie du moment.

Léa accompagne une élève pendant un coursLéa guide une posture de yogaCours collectif de yoga en plein air
Léa Raïsse, professeure de yoga

TON HÔTE

Je suis Léa

Je suis Léa, professeure de yoga, et le mouvement m’accompagne depuis l’adolescence.

J’ai longtemps cherché à avoir davantage confiance en moi, à calmer mon mental et à comprendre ce qui se passait à l’intérieur de moi. Puis j’ai découvert que mon corps pouvait aussi être un chemin pour tout ça.

Aujourd’hui, j’enseigne un yoga vivant, intuitif et profondément corporel, où le mouvement, le souffle et les sensations permettent de relâcher ce qui a besoin de circuler.

J’aime les pratiques qui peuvent être à la fois douces et puissantes. Celles qui nous font traverser quelque chose, parfois nous challengent, et nous ramènent finalement un peu plus près de nous-mêmes.

C’est cette expérience que j’ai envie de créer avec toi lors de cette retraite.

TARIF

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Choisis le règlement qui te convient. Si tu disposes d’un code promotionnel, tu pourras le saisir sur la page de paiement.

PAIEMENT INTÉGRAL

497 €
TTC · tout compris

Règle la totalité de la retraite dès maintenant.

Payer 497 €

La retraite sera confirmée à partir de 6 personnes inscrites.
Si ce minimum n’est pas atteint, toutes les sommes versées seront remboursées intégralement, sans frais.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Tout ce qu’il faut savoir

Je débute le yoga, puis-je participer ? +

Oui. La retraite est ouverte à toutes et à tous, quel que soit le niveau, et différentes options seront proposées.

Dois-je apporter mon matériel ? +

Non. Tapis, blocs, briques et accessoires sont disponibles sur place.

Comment seront attribuées les chambres et les repas ? +

Les chambres seront individuelles ou partagées selon la composition du groupe et les disponibilités. Un questionnaire permettra à chaque personne d’indiquer ses préférences de couchage et ses besoins alimentaires.

Peut-on venir sans voiture ? +

Oui. Le lieu est rapidement accessible depuis la gare. Les indications précises seront communiquées avant la retraite.

Que comprend le tarif ? +

Deux nuits, la pension complète, environ 5h30 de pratiques, le matériel et l’espace spa. Le jacuzzi, normalement payant, est offert.

Quand la retraite est-elle confirmée ? +

Dès que le minimum de 6 personnes inscrites est atteint. En cas d’annulation faute d’inscriptions suffisantes, les sommes versées sont remboursées intégralement, sans frais.

6 au 8 NOVEMBRE 2026

Et si c’était le moment
de revenir à toi ?

Un week-end pour bouger, respirer, te reposer et retrouver ton espace intérieur.

Réserver la retraite497 € · 12 places
Réserver · acompte ou paiement intégral
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Contact

Pour toute question concernant la retraite ou une réservation : yoga@learaisse.com.

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Mentions légales

Éditrice du site : Léa Raïsse, micro-entreprise.
Nom commercial : LÉA RAÏSSE
SIRET : 92436996000019
Adresse : 126 rue de Paris 93100 Montreuil
E-mail : yoga@learaisse.com
Hébergeur : systeme.io.

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